Почему эпидемия мужского одиночества — реальная проблема, а не мем из соцсетей

Чем губительно одиночество

Одиночество затрагивает не только эмоциональную сторону. Мозг воспринимает изоляцию как физическую опасность. Недостаток социального взаимодействия вызывает хронический стресс, как и длительное отсутствие пищи, например. Хоть это и не так очевидно, одиночество воспринимается как угроза жизни — это результат эволюции.

Период, когда мы способны выжить в одиночку, относительно исторического таймлайна крошечный. Гораздо дольше для человека было критично, принимает его сообщество или нет. Если кого-то выгоняли из племени, общины или деревни, шансы жить долго, не говоря уже о счастливо, были невелики. Так что одиночество не просто нажимает тревожный звоночек — оно бьёт в тревожный набат. 

Длительный стресс опасен для физического и психического здоровья, в частности он нарушает работу иммунной системы. Кроме того, одиночество связывают с повышенным риском развития деменции в пожилом возрасте, а также риском развития ишемической болезни сердца и инсульта.

Есть и другая сторона медали. Согласно исследованиям в США, одинокие мужчины гораздо чаще, чем состоявшие в отношениях, оказывались безработными, испытывали финансовые трудности и не имели высшего образования. Их доходы в среднем были меньше по сравнению с 1990 годом, даже с учётом инфляции. При этом одинокие женщины зарабатывали столько же, сколько и 30 лет назад, хотя зарплата тех, кто был в отношениях, увеличилась на 50%.